WHEAT, WHOLE |

WHEAT, WHOLE |

* Based on 100gram

ENERGY : 346    (KCAL)

PROTEIN : 11.8    (G)

FATS : 1.5    (G)

CARBS : 71.2    (G)

FIBER : 1.2    (G)

CALCIUM : 41    (MG)

IRON : 5.3    (MG)

VIT C : 0    (MG)


VIT A : 64    (MCG)

VIT B1 : 0.45    (MG)

VIT B2 : 0.17    (MG)

VIT B5 : 5.5    (MG)

VIT B6 : 0.57    (MG)

FOLATE : 36.6    (MCG)

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* Based on 100gram

ENERGY

: 346    (KCAL)

PROTEIN

: 11.8    (G)

FATS

: 1.5    (G)

CARBS

: 71.2    (G)

FIBER

: 1.2    (G)

CALCIUM

: 41    (MG)

IRON

: 5.3    (MG)

VIT C

: 0    (MG)


VIT A

: 64    (MCG)

VIT B1

: 0.45    (MG)

VIT B2

: 0.17    (MG)

VIT B5

: 5.5    (MG)

VIT B6

: 0.57    (MG)

FOLATE

: 36.6    (MCG)